自己的事，自己选择，自己承担代价和后果。这不仅是人类，也是过去现在未来任何一个意识体的命运。

无论自己怎么提问，无论别人怎么回答，都不会改变选择所需要承担的代价和后果，甚至也无法纾解对不确定性的焦虑。

1. 区分事实观点和立场
2. 明辨利益和是非
3. 面对问题时到底选择情绪还是策略

 穷人是小心翼翼地大方，而富人是大大方方地小气

时间管理

时间管理包括三种能力：

1. 把不重要的事情做到差不多就好。
2. 敢于对重要的事情不断加大投入。
3. 辨析重要的事情和不重要的事情。一旦事情不再重要，能够迅速放弃。

事情是否重要，取决于后果的「积分」

老壕对我说

让我最难受的就是突然意识到我这辈子最好的日子都是以前的

莫争中西

西药治病 中药养医 群众满意 民族自信

瓶子里的苍蝇 前景光明 没有出路

任何事物都是唯快不破，开发技术也是。要么找开发速度快的，要么找写出来程序跑得快的 

 警惕一切能引起你强烈情绪反应的事物

 相信积食的人才会积食，就和相信鬼的人才会遇见鬼一样。